Zdravlje migranata
Kako sačuvati i unaprediti svoje zdravlje?
Svaka osoba, bez obzira na pol, starost, nivo obrazovanja, nacionalnost, ima potrebu da bude zdrava jer je zdravlje najdragocenija vrednost svuda u svetu. Značajnu dobit za svakog pojedinca predstavlja znanje o načinu očuvanja zdravlja, kao i o potrebi za različitim vrstama lekarskih pregleda. Osnovni faktori rizika – šta najviše...
HIV virus ‒ istine i zablude
Iako je poslednjih godina postignut značajan napredak u prevenciji, dijagnostici i lečenju, kada je u pitanju HIV virus, u mnogim sredinama postoje brojne zablude, „mitovi” i nepotpune ili netačne informacije o njemu. Da bi se te zablude otklonile, neophodno je da o HIV infekciji i AIDS-u govorimo otvoreno, razumljivo, jasno...
Mentalno zdravlje – kako se suočiti sa teškoćama
Zdravstveno stanje pojedinca zavisi podjednako od fizičkog i mentalnog zdravlja. Ukoliko se pojedinac suočava sa izazovima fizičkog zdravlja, to može nepoželjno uticati i na njegovo mentalno zdravlje. Takođe, ukoliko je osobi narušeno mentalno zdravlje, to može narušiti i njegovo fizičko zdravlje. Kako bi se očuvalo zdravlje pojedinaca i kvalitet života...
Higijena hrane – kako da pravilno birate i tretirate namirnice
Hrana je jedna od osnovnih potreba svakog čoveka, međutim, ona takođe može biti i uzrok zdravstvenih nevolja i zato je higijena hrane veoma važna tema o kojoj treba voditi računa. Pravilan izbor namirnica – uvek birajte provereno! Voće – birati sveže, najbolje tek ubrane plodove, neoštećene kore, bez...
Čuvanje namirnica ‒ pravila za bezbedan i ukusan obrok
Da bi hrana bila izvor zadovoljstva i zdravlja, potrebno je pridržavati se pravila za odabir, pranje, pripremu i čuvanje namirnica. Ova pravila su univerzalna i manje-više primenljiva na svim meridijanima. Unošenjem mikroorganizama i njihovih otrova, ali i namirnica zagađenih hemijskim i drugim supstancama, uzrokovani su poremećaji zdravlja u vezi sa...
