سلامتی مهاجران

چگونه از سلامتی خود مراقبت کنیم و آن را بهبود ببخشیم ؟

هر فرد ، از هر جنس ، سن ، سطح تحصیلات ، ملیت ، نیاز به سلامتی دارد چون که سلامتی با ارزش ترین چیز در همه جای دنیا است. برای هر فرد مهم است که بداند چگونه از سلامتی خود مراقبت کند و همچنین در صورت نیاز به پزشک...

ویروس HIV – حقیقت و برداشت اشتباه

  اگر چه در سالهای اخیر در زمینه پیشگیری، تشخیص و درمان پیشرفتهایی صورت گرفته است اما وقتی نوبت به بیماریHIV  میرسد در بسیاری جا ها توهم، اسطوره و اطلاعات کاملاً غلط در مورد این بیماری وجود دارد. برای رفع هرگونه برداشت غلطی در این مورد باید به صورت کاملاً...

بهداشت غذا چطور به طرز صحیح مواد غذایی را انتخاب کنید

  غذا یکی از نیازهای اساسی انسان است ، اما می تواند علت مشکلات سلامتی هم باشد. بخاطرهمین ، بهداشت غذا موضوعی است که باید به آن توجه شود. طرز صحیح انتخاب مواد غذایی – همیشه مواد غذایی که قبلاً کنترل شده را انتخاب کنید!   میوه ها بهتر است...

سلامتی روانی – چگونه با مشکلات برخورد کنید

 سلامتی یک فرد هم به سلامتی جسمی و هم به سلامتی روانی او وابسته است. اگر بک فرد مشکلات جسمی داشته باشد ، این می تواند بر سلامتی روانی آن تأثیر منفی بگذارد. همچنین اگر فردی از نظر روانی مشکل داشته باشد،این می تواند تأثیر بدی بر سلامتی جسمی وی...

نگهداری مواد غذایی – دستورالعمل برای غذای ایمن و خوشمزه

موارد توجه شود: انتخاب، شستشو ، آماده کردن و نگهداری مواد غذایی. این دستورالعمل همگانی است و کمتر یا بیشتر در همه نقاط جهان قابل استفاده است. میکروبها و سموم آنها و مواد غذایی که آلوده به مواد شیمیایی و مواد دیگرهستند باعث بیماری های مربوط به تغذیه می شود.این...